Ervaring

11 juni 2014

244
Q

Bewegen, regelmaat en discipline zijn belangrijk voor mij

14 jaar geleden is mijn onderrug vastgezet, maar dat pakte niet goed uit en daardoor heb ik meer klachten gekregen. Ik heb veel medicijnen geslikt, maar die heb ik afgebouwd toen ik naar de sportschool ging. Zolang ik mijn oefeningen doe en mijn spieren sterker worden, werkt het goed. Bewegen en regelmaat zijn belangrijk voor mij, maar het kost me wel energie en discipline.

Aandoeningen

  • rugklachten

Thema's

  • Chronische pijn
  • Omgaan met rug- en nekklachten in het alledaagse leven