Ervaring

9 maart 2014

250
Q

Ik heb hulp gezocht en ben op zoek gegaan naar wat ik nog wel kon

Ik heb het heel lang genegeerd. En bij alles wat ik deed kreeg ik zo’n terugslag en zoveel pijn. Dus toen dacht ik: ik moet wat anders doen. Daarna ben ik naar de revalidatie gegaan. Daar ontdekte ik dat er ook nog reuma was. Dan stort je wereld in. Ik wilde gaan werken en studeren. Maar dat trok ik niet. Ik negeerde het nog steeds. Uiteindelijk heb ik hulp gezocht bij een psycholoog. Daardoor ben ik gaan zoeken: wat kan ik nog wel. Ik ben begonnen met hobby’s en ik ben met studies vanuit huis aan de gang gegaan. Daardoor kon ik regelen wanneer ik wat doe. Mijn manier is: meer plannen. Ik heb hulp gezocht voor het huishouden. Maar soms als dat niet lukt, dan is dat behoorlijk confronterend. Het blijft toch altijd: elke keer moet je weer opkrabbelen. Soms is de rek, de veerkracht eruit. Het helpt mij om me te richten op positieve dingen: focussen op kleine dingen. Ik merk dat ik daardoor veel bewuster word.

Aandoeningen

  • rugklachten

Thema's

  • Chronische pijn
  • Pijn in rug of nek
  • Werk

Tips

  • Ik zoek afleiding; ik doe fijne dingen waardoor ik minder aan de pijn denk.
  • Het heeft me in het begin veel moeite gekost, maar het hielp enorm toen ik hulp ben gaan vragen en accepteren.
Toon alles