Ervaring

10 januari 2014

Q

Voor mij kwam er licht aan het eind van de tunnel toen ik met afbouwen van medicatie begon

Ik ben een keer opgenomen geweest toen ik manisch was. In die opname werd ik platgespoten. Er werd een traject met medicatie ingezet. Die farmaceutische dwangbuis sprak mij totaal niet aan. Ik wilde niet als een zombie door het leven gaan. Ik ergerde me aan hun starre protocol.

Voor mij kwam er licht aan het eind van de tunnel toen ik met afbouwen van medicatie begon. Ik vind dat je alleen maar medicijnen moet toedienen als het echt nodig is. Ik gebruik medicatie als ‘kruk’, als ondersteuning wanneer dat nodig is. Na mijn opname ben ik een noodplan gaan maken. Deze heb ik ook aan mijn collega’s gegeven. Mijn werktijden heb ik aangepast. Elke dag neem ik tijd om de life-chart in te vullen. Als meditatie doe ik veel aan sport. Verder zorg ik voor rust en ontspanning overdag. Zo houd ik de regie over mijn eigen leven.

Aandoeningen

  • Bipolaire Stoornis

Thema's

  • Balans
  • Medicatie en bijwerkingen
  • Jong en bipolair